Krav Maga

Segundas e Quartas  

14h às 15h – Prof. Léo Miller

17h às 18h – Prof. Ioav Lichtenstein – turma desativada

18h às 19h – Prof Ioav Lichtenstein  (iniciantes + amarela)

19h às 20h – Prof. Léo Miller

19h às 20h – Prof. Ioav Lichtenstein  (laranja)

20h às 21h30 – Mestre Kobi (verde, azul e marrom)

20h às 21h – Prof. Léo Miller – turma desativada

Terças e Quintas  

7h15 às 8h15 – Mestre Claudio Oliveira

17h às 18h – Mestre Marcio Hirszberg

18h às 19h – Mestre Marcio Hirszberg

19h às 20h – Mestre Claudio Oliveira

20h às 21h – Mestre Claudio Oliveira (laranja em diante)

21h às 22h – Mestre Claudio Oliveira- turma desativada

Sextas (aula dupla)  

18h às 19h40 (graduados) – Mestre Marcio Hirszberg

Sábados (aula dupla)  

8h às 10h – Prof. Gustavo Spritzer (laranja em diante)

10h às 12h – Prof. Gustavo Spritzer

Judô infantil

Terças e Quintas  

9h às 9h40 – 3 a 7 anos Equipe Makoto

9h45 às 10h25 –  a partir 8 anos – Equipe Makoto

Segundas e Quartas  

16h30 às 17h10 – a partir 8 anos Equipe Makoto

17h15 às 17h55 –  3 a 7 anos – Equipe Makoto

Aikido

Sábados  

11h30 às 12h30 – Prof. Marcelo de Brito

Taekwondo

Quartas e Sextas 09h às 09h45 (infantil) – Prof. Alan Nogueira
Segundas, Quartas e Sextas 15h15 às 16h (infantil) – Prof. Alan Nogueira
Venha fazer uma aula experimental conosco!

Esperamos você para uma aula experimental, sem compromisso. Basta agendar pelo whatsapp (21)97597-8455. E se estiver em dúvida sobre qual modalidade se adequa ao seu perfil, você ainda pode fazer uma aula de cada!

O que precisa levar?

Se estiver vindo da escola ou do trabalho, só lembre de trazer uma roupa leve e confortável, que não prenda seus movimentos. Assim você consegue aproveitar o máximo do que aula tem a te oferecer!

Como chegar?

A Top Defense está localizada na rua Sorocaba, 258, no coração do bairro de Botafogo. Fácil de chegar, fica a 10 minutinhos do metrô.

Como conhecer melhor as modalidades?

Simples! Aqui no site separamos um espaço dedicado a cada uma delas, com fotos e vídeos que vão te ajudar a conhecê-las melhor. Navegue pelas aulas aí embaixo, e então venha nos visitar!